Widgets Magazine
09:50 20 Wrzesień 2019
Krew do transfuzji

Kasza, która obniża ciśnienie krwi

© Fotolia / Sudok1
Świat
Krótki link
1141
Subskrybuj nas na

Międzynarodowa grupa naukowców przeprowadziła badanie z udziałem ponad stu osób i okazało się, że kasza owsiana spożywana na śniadanie może obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

O zbawiennym wpływie kaszy owsianej na wysokie ciśnienie pisze „Smolenskaja Narodnaja Gazieta”.

Naukowcy odkryli, że ci, którzy jedli tylko 8 gramów rozpuszczalnego błonnika z owsa na śniadanie, wykazywali spadek skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi średnio o 7,5 i 5,5 mmHg. Jednocześnie eksperci zauważyli, że po śniadaniu w postaci płatków owsianych obserwowano spadek wysokiego ciśnienia krwi w ciągu dnia.

Zatem owsianka na śniadanie pozwoli osobom cierpiącym na nadciśnienie zmniejszyć ilość spożywanych lekarstw.

Zobacz również:

„Kasza masowego rażenia"
Kasza na śniadanie nie jest dobrym pomysłem
Tagi:
krew, ciśnienie, zdrowie
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez FacebookKomentarz przez Sputnik
  • Komentarz