01:20 01 Październik 2020
Świat
Krótki link
Walka z pandemią koronawirusa (110)
0 51
Subskrybuj nas na

Rosyjska Służba Ochrony Praw Konsumenta (Rospotrebnadzor) udostępniła zalecenia WHO odnośnie właściwego odżywiania podczas pandemii i przypomniała, że należy zwrócić szczególną uwagę na planowanie zakupów.

Agencja podkreśliła, że nawet jeśli ilość i wybór produktów jest ograniczony, można nadal odżywiać się zdrowo.

WHO radzi, aby nie zapominać o potrzebach innych ludzi i nie robić nadmiernych zakupów.

Zobaczcie, co już macie w domu, i zaplanujcie zakupy. Możecie mieć potrzebę zaopatrzenia się w żywność, ale nie należy zapominać zarówno o już zakupionych produktach, jak i o produktach z ograniczonym terminem ważności, i zużyć je w pierwszej kolejności – podano w komunikacie.

WHO zaleca także spożywanie przede wszystkim świeżych i łatwo psujących się produktów, samodzielne gotowanie zdrowych potraw, ale, jeśli nie ma takiej możliwości, zamawianie jedzenia w sprawdzonych firmach.

Konieczne jest zachowanie odpowiedniej wielkości porcji i przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas gotowania.

WHO zaleca ograniczenie spożycia alkoholu, cukru, soli i tłuszczu, picie płynów i spożywanie dużej ilości błonnika.

Tematy:
Walka z pandemią koronawirusa (110)

Zobacz również:

Dlaczego nie wolno pić alkoholu w czasie kwarantanny
„Koronawirus zabija niezależnie od wieku”
Rosja: Gwałtowny wzrost liczby zakażeń koronawirusem
Tagi:
dieta, żywność, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), pandemia, koronawirus
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz