17:46 26 Luty 2021
Świat
Krótki link
0 40
Subskrybuj nas na

Dieta śródziemnomorska może być idealnym sposobem odżywiania dla osób, które chorują na cukrzycę typu 2 i nie muszą jeszcze przyjmować preparatów, obniżających cukier – powiedziała w rozmowie z Express dr Sarah Brewer, specjalizująca się na leczeniu tej choroby endokrynologicznej.

Rozmówczyni portalu powołała się na badanie naukowców, którego celem było określenie, jak konkretny sposób żywienia wpływa na poziom cukru w krwi człowieka.

Specjaliści wybrali 215 ochotników z nadwagą i niedawno zdiagnozowaną cukrzycą 2 typu. Połowie z nich zalecono przestrzeganie diety z niską zawartością tłuszczy i ograniczoną ilością kalorii, pozostali stosowali niskowęglowodanową dietę śródziemnomorską, która zawiera dużo owoców morza, owoców i warzyw.

Po 4 latach 70% uczestników pierwszej grupy musiało zacząć przyjmować preparaty obniżające cukier, podczas gdy w drugiej grupie podobne rekomendacje otrzymało tylko 44% osób.

Dr Sarah Brewer uważa, że dieta śródziemnomorska może nie tylko pomóc utrzymywać prawidłowy poziom glukozy we krwi cukrzykom, ale zapobiegać również rozwojowi choroby u zdrowych ludzi.

 

Zobacz również:

Dieta minimalizująca ryzyko zakażenia koronawirusem
Dieta po przechorowaniu COVID-19 to zły pomysł: lekarz ostrzega przed strasznymi komplikacjami
Tagi:
cukrzyca, dieta
Standardy społecznościDyskusja
Komentarz przez SputnikKomentarz przez Facebook
  • Komentarz